芳香疗法怡神益心

　　在中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防“传尸疰病”（肺结核）。唐代医家孙思邈的《千金要方》中，载有佩“绎囊”，“避疫气，令人不染”的记载。中医药理指出，芳香药通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化淤、宣畅肺卫、平衡阴阳的作用。

　　到了现代，人们将中医的芳香疗法发扬光大，成为养生保健的“绿色疗法”之一。下面我们就一起探询一下这简便有效且不失优雅的古典治疗方法——怡香五法。

　　佩香将芳香药如苍术、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰际、脐中等处。

　　佩香法可用来防治多种疾病，如冠心病心绞痛可用石菖蒲、冰片、丹参、三七等药物研末佩戴在胸前。脾胃虚弱的胃炎，可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋，放置在中脘（位于脐上4寸处）穴；结肠炎或前列腺炎的患者，也可用苍术、虎杖、丹参、藿香等芳香药，制成香袋系在脐上。通过药物渗透作用，经穴位、经络直达病处，起到活血化淤、祛寒止痛、燥湿通经的作用。

　　嗅香嗅香法是通过鼻黏膜的吸收作用，使药物中的有效成分进入血液而发挥药效。适用于支气管炎、头痛、眩晕、失眠、鼻炎、咽炎、中暑等症。《红楼梦》中就描写了用“鼻烟”治疗晴雯的“小伤寒”，用“玫瑰露”治宝玉棒疮的方法。